リハビリテーションについて リハビリテーションの種類 対応する主な疾患 リハビリテーションの流れ 当院のこだわり 料金について よくある質問 リハビリテーションについて 当院のリハビリテーションの特徴 いとう整形外科では、広いリハビリテーション室を完備し、医師と理学療法士が連携して治療にあたっています。 当院のリハビリテーションは「治すため」だけでなく「再発予防」や「将来の健康維持」を大切にしています。急性期の怪我から慢性的な関節痛、加齢による体力低下まで、幅広い症状に対応しています。 運動機能を回復させるだけでなく、転倒予防や筋力維持、姿勢改善などの「予防医学」に基づいた取り組みを通じて、患者様の健康寿命の延伸に貢献します。 リハビリテーションの目的 リハビリテーションの目的は、患者様一人ひとりで異なります。 ・痛みの軽減 ・関節の動きの改善 ・筋力の回復・強化 ・バランス能力の向上 ・日常生活動作の改善 ・スポーツへの復帰 ・再発の予防 ・健康寿命の延伸 理学療法士が患者様の症状や生活スタイル、目標に合わせて、個別のプログラムを作成します。医師の指示のもと、安全かつ効果的にリハビリテーションを進めていきます。 リハビリテーションの種類 徒手療法 徒手療法は、理学療法士が「手」を用いて関節や筋肉を直接調整するリハビリテーションです。 手による、やさしく確かな治療 機械ではできない繊細な感覚を大切にし、硬くなった関節の動きを改善したり、筋肉の緊張をやわらげたりすることで、体の自然な回復力を引き出します。 徒手療法の効果 ・関節の可動域を改善 ・筋肉の緊張をほぐす ・血流を改善 ・痛みを軽減 ・姿勢を改善 ・動作パターンを修正 理学療法士が患者様の体の状態を手で感じ取りながら、一人ひとりに合わせた丁寧な治療を行います。首、肩、腰、膝など、あらゆる部位の症状に対応します。 こんな症状に効果的 ・四十肩 ・五十肩で肩が動かしにくい ・ぎっくり腰で腰が固まっている ・首の寝違えで動かすと痛い ・膝が曲がりにくい ・姿勢が悪く、肩こりや腰痛がある 運動療法 運動療法は、体を動かすことで機能の回復と維持を図る治療法です。 動かして、治す。動かして、守る。 健康寿命をのばすために、「将来も自分の足で歩きたい」「好きなことを長く続けたい」その想いを支えるのが運動療法です。理学療法士が一人ひとりの症状や生活習慣に合わせてプログラムを作成し、安全かつ効果的に取り組めるようにしています。 運動療法の内容 ・ストレッチ：関節や筋肉の柔軟性を高めます。硬くなった組織を伸ばすことで、動きの改善と痛みの軽減を図ります。 ・筋力トレーニング：弱くなった筋肉を強化します。関節を支える筋肉を鍛えることで、痛みの軽減と再発予防につながります。 ・バランストレーニング：バランス能力を向上させ、転倒を予防します。特に高齢の方には重要なトレーニングです。 ・歩行訓練：正しい歩き方を身につけ、効率的で安全な歩行を目指します。 ・姿勢改善トレーニング：正しい姿勢を保つための筋肉を鍛え、日常生活での姿勢を改善します。 ・動作指導：立ち上がり、階段の昇り降りなど、日常生活動作を安全かつ効率的に行う方法を指導します。 こんな症状に効果的 ・変形性膝関節症で筋力が低下している ・腰痛で体幹の筋力が弱い ・骨粗鬆症でバランスが悪く転倒が心配 ・スポーツ復帰のための筋力強化が必要 ・高齢で体力が落ちてきた 物理療法 物理療法は、電気・温熱などの物理的な刺激を利用し、痛みの軽減や体の回復を助ける治療法です。 体にやさしく、痛みをやわらげる治療 血流を改善し、筋肉の緊張をやわらげ、痛みを軽減することで、リハビリテーションや日常生活をスムーズに行えるようにします。 温熱療法 患部を温めることで、以下の効果があります。 ・血流の改善 ・筋肉の緊張の緩和 ・関節の動きの改善 ・痛みの軽減 ホットパックや温熱機器により、深部まで温めることができます。慢性的な痛みに特に効果的です。 電気治療 低周波や干渉波などの電気刺激により、以下の効果があります。 ・痛みの軽減 ・筋肉の収縮を促す ・血流の改善 ・筋肉の緊張の緩和 急性期から慢性期まで、幅広い症状に対応します。 こんな症状に効果的 ・慢性的な腰痛や肩こり ・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症 ・筋肉の緊張が強い ・冷えによる痛み ・急性期の強い痛み 対応する主な疾患 当院のリハビリテーションは、以下のような疾患に対応しています。 脊椎疾患 ・ぎっくり腰（急性腰痛症） ・慢性腰痛症 ・腰椎圧迫骨折 ・腰椎椎間板ヘルニア ・腰部脊柱管狭窄症 ・腰椎すべり症 ・腰椎分離症 ・頚椎椎間板ヘルニア ・頚部脊柱管狭窄症 ・変形性頚椎症 ・寝違え 上肢疾患 ・四十肩・五十肩（肩関節周囲炎） ・肩腱板損傷 ・石灰沈着性腱炎 ・テニス肘・ゴルフ肘 ・手根管症候群 ・腱鞘炎 ・ばね指 下肢疾患 ・変形性膝関節症 ・半月板損傷 ・前十字靭帯損傷 ・足関節捻挫 ・足底腱膜炎 ・アキレス腱炎 その他 ・骨折後のリハビリテーション ・スポーツ障害 ・骨粗鬆症 ・ロコモティブシンドローム ・交通事故後のリハビリテーション リハビリテーションの流れ 初回評価 リハビリテーションを開始する前に、理学療法士が詳しく評価を行います。 ・症状の確認（痛みの場所、程度、動作との関係など） ・関節の可動域測定 ・筋力測定 ・姿勢の評価 ・歩行の評価 ・日常生活での困難さの確認 これらの評価に基づき、医師と理学療法士が相談して、個別のリハビリテーションプログラムを作成します。 リハビリテーション実施計画書の作成 月に1回、リハビリテーション実施計画書を作成します。 この計画書には、現在の症状、リハビリテーションの目標、実施する内容などが記載されます。定期的に計画を見直し、症状の改善に応じてプログラムを調整していきます。 リハビリテーションの実施 理学療法士が、計画に基づいてリハビリテーションを実施します。 1回のリハビリテーションは20分単位で行われます。徒手療法、運動療法、物理療法を組み合わせて、効果的に治療を進めます。 リハビリテーション中は、患者様の状態を常に確認しながら、安全に配慮して実施します。痛みが強い場合や、体調が優れない場合は、無理をせず、その日の状態に合わせて内容を調整します。 自宅での運動指導 リハビリテーション室での治療だけでなく、自宅でできる運動も指導します。 毎日の継続的な運動が、機能の回復と維持に重要です。理学療法士が、患者様の生活スタイルに合わせた実施可能な運動を提案し、正しい方法を指導します。 次回の来院時に、自宅での運動の実施状況を確認し、必要に応じて内容を調整します。 定期的な評価と計画の見直し 定期的に評価を行い、リハビリテーションの効果を確認します。 症状の改善に応じて、プログラムの内容を調整します。痛みが軽減したら、より積極的な運動を取り入れます。目標が達成されたら、維持・予防のプログラムに移行します。 医師と理学療法士が連携し、常に最適な治療を提供できる体制を整えています。 当院のこだわり 広いリハビリテーション室 当院では、広いリハビリテーション室を完備しています。 十分なスペースを確保することで、歩行訓練やバランストレーニングなど、様々な運動療法を実施できます。複数の患者様が同時にリハビリテーションを受けられる環境を整えています。 医師と理学療法士の連携 医師と理学療法士が密に連携し、患者様の症状や治療の経過を共有しています。 医師の診察により症状を正確に診断し、その情報に基づいて理学療法士がリハビリテーションを実施します。リハビリテーション中に気づいた変化や問題点は、すぐに医師に報告され、治療方針に反映されます。 この連携により、一貫性のある効果的な治療を提供できます。 予防医学への取り組み 当院のリハビリテーションは、痛みを治すだけでなく、再発予防と健康維持にも力を入れています。 症状が改善した後も、定期的なリハビリテーションを継続することで、筋力や柔軟性を維持し、再発を防ぎます。また、転倒予防や骨粗鬆症の予防など、将来の健康を見据えた取り組みを行います。 「将来も自分の足で歩き続けたい」「好きなことを長く続けたい」という患者様の想いを実現するため、長期的な視点でサポートします。 一人ひとりに合わせた丁寧な治療 理学療法士が、患者様一人ひとりの症状、体力、生活スタイル、目標に合わせて、個別のプログラムを作成します。 画一的な治療ではなく、その方に最適な方法を選択し、効果的に機能回復を図ります。また、患者様の声に耳を傾け、不安や疑問に丁寧に答えながら、信頼関係を築いて治療を進めます。 料金について リハビリテーションは、保険診療で実施します。 主な料金（3割負担の方） ・リハビリテーション（20分単位）:約560円 ・物理療法:約330円 ・リハビリ実施計画書（月1回）:約900円 2回目以降の通院（3割負担の方） ・再診料+リハビリテーション+物理療法の場合:約1,110円 ※上記は目安です。検査内容や治療内容により料金は変動します。 ※2割負担、1割負担の方は料金が異なります。 ※お支払いは現金とクレジットカードがご利用可能です。 詳細につきましては、受付スタッフまでお気軽にお尋ねください。 よくある質問 リハビリテーションは予約が必要ですか？ 予約制ではありません。診察後、その日のリハビリテーション室の空き状況により、当日実施できる場合と、後日改めてお越しいただく場合があります。 リハビリテーションはどのくらいの頻度で通えばいいですか？ 症状の程度により異なりますが、急性期は週2〜3回、症状が落ち着いてきたら週1〜2回程度が目安です。医師と理学療法士が状態を確認しながら、最適な通院頻度をご提案します。 1回のリハビリテーションにかかる時間はどのくらいですか？ リハビリテーション自体は20分単位で実施しますが、症状により40分（20分×2単位）実施することもあります。待ち時間を含めると、30分から1時間程度を見込んでください。 服装に指定はありますか？ 動きやすい服装でお越しください。特に、運動療法を行う場合は、ジャージやスウェットなど、伸縮性のある服装が適しています。必要に応じて着替えも可能です。 リハビリテーションは痛いですか？ 症状を改善するために、ある程度の痛みを伴うことがありますが、無理に痛みを我慢する必要はありません。痛みの程度を確認しながら、安全に実施します。強い痛みがある場合は、遠慮なくお伝えください。 高齢ですが、リハビリテーションを受けられますか？ はい、年齢に関係なく、リハビリテーションを受けていただけます。体力や症状に合わせて、無理のないプログラムを作成しますので、ご安心ください。 リハビリテーションはいつまで続ければいいですか？ 症状の改善状況により異なります。急性期の症状が落ち着いた後も、再発予防や機能維持のために継続することが望ましいです。医師と相談しながら、適切な時期を判断します。 いとう整形外科 所在地:千葉県船橋市下総中山 最寄駅:下総中山駅 リハビリテーションについてのご質問やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。船橋市下総中山で、皆様の健康を支えます。
